Toen ik zag dat je bij ‘Focus’ je volledig richt op 1 thema, moest ik niet lang nadenken: snacken.
Elke dag zocht ik mijn toevlucht in een snelle knabbel. En natuurlijk ‘s avonds bij de TV na een drukke dag.
Ik had niet gedacht die gewoonte ooit zou veranderen. Ik wist heus wel dat het niet gezond was, maar het voelde moeilijk aan om zonder te gaan.
Door de video’s en technieken ging er een nieuwe wereld voor mij open, één waar ik veel meer rust ervaar en de controle heb over het snacken.
En natuurlijk was ik behoorlijk blij te horen dat ik mijn notenchocolade niet moest afschaffen!